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         雨は続いて野菜の値段が気になったりですが、

         うちは義父母が野菜作っているので、

         お財布には助かります。(^_^)v

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         形が悪いだけで新鮮なので、

         体にもきっと良いのでしょう。

         残念ながらナスは長雨で木がダメに・・・。

         他の元気な野菜パワーをもらい、

         いろんなメニュー考えてありがたく料理?して食べます~。(*^_^*)




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        暑い時期になるとみそ汁を作るのも嫌になってきます。

        最近見つけたのがモラタメさんで見つけたコナミソ!

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        料理の味付けにも使えるし、

        手軽に使えそうで買ってみました。

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        電子レンジチンした玉ねぎと人参、麩、わかめを入れました。

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        鍋を使わないので、暑くない!手軽!

        科学調味料不使用でだしも入っているので、

        夏にいろいろ試してみようと思ってます。(*^_^*)

        腸活?なるか?( *´艸`)

        
         




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       ブロッコリーです。

       買い物では1週間に2個食べるペースで。

       最近は畑で採れるので、

       ラッキーです。☆

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       大きなのを採ったあとはわきに小さなのがどんどんできます。

       サラダとしても炒め物でも、

       そのまま食べるのが一番好き!

       適当にカットして電子レンジでチンすれば、

       栄養が水にながれないとか・・・。

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       調理も簡単で栄養もGOODなので、

       冷蔵庫の定番野菜になってます。(*^▽^*)

       それにしても急な暑さは困る~!💦



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        買い物していたら見つけたGOODな物。

        国産の根昆布とろろ、160円くらい!

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        とろろって昔は嫌いだったのですが、

        大人になって今はおやつ代わりにも食べてます。

        ご飯と一緒がおいしいけれど・・・。( *´艸`)

        昆布って体に良いし、国産だし、お値段もお手頃!

        いい物見つけ!!☆

      

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         モラタメさんからの贈り物で料理開始!

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         わぁおいしそう!

         ゆずはふたを開けた時からゆずの香り~。

         テレビでやってるポン酢と水で安い鶏むね肉の鶏ハム!

         そこへきざみゆずを追加してみたら、案の定良い感じ!!

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         ゆずの香りってすごく大好き!

         3つの中でこれが1番のお気に入り。(^_^)

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         レタスと卵にきざみねぎ塩を入れたスープ。

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         パスタにはきざみ青じそ。

         ブラックペッパーもきかせて。

         試した結果、きざみ青じそときざみねぎ塩は、

         あっと言う間になくなったから、

         もっと大容量のチュウーブでもいいかな?

         お気に入りはきざみゆずに決定!

         どれもお手軽に料理ができるから便利~!☆

        



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