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     薬をもらわなくてはならないので、クリニックへ。

     この時期、小児科第一診療の先生のクリニックは混み混み!

     車の中で待っている家族が多いので、入った時は少なそうだったが、

     結局、1時間は待った・・・。

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     リハ室待ちだし、暖かい暖房でぽかぽかだし、

     体を動かしながら、待ってました。

     先生もこの時期お疲れのようだったので、

     話は少なめで帰ってきました。

     体調の波はあるものの、

     ものすごく悪いわけではないので、それで良し!

     明日は、血液検査に隣の旦那さんの医院へ行く予定。

     こっちもインフルに気を付けながら・・・。



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       息子夫婦が昼から来た昨日、

       お天気の良い、過ごしやすいお正月でした。

       夫の休みが3日間なので、

       元旦の昼前にお墓参りに歩いて行きました。

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       今日は義妹家族が来たので、

       昼から話をして、初もうでに行きました。

       c123.jpg

       毎年、うちはお寺です。

       今日も暖かく良い1日が過ごせました。感謝、感謝。(*^▽^*)



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         今日しか買い物に行けなく、

         おせちを少し作りたいので、

         材料を買ってきました。

         もう、できているのも買ったし・・・。

         つつましい?おせちです。(*^▽^*)

         さぁ~明日だけでできるかな?

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         (今年、初めて食べたサラダカブ、柔らかくてとてもおいしいよ!)

         息子たちは来るともなんの連絡もないし・・・。

         急に来ても困るので、とりあえず作ります。

         今年は伊達巻を自分で作ります。

         できたのはものすごく甘いから・・・。

         ほんのり甘い伊達巻に挑戦です。

         今日も寒いので家中で体動かします。(^-^;

         夫は忘年会2回目に出かけました。

         会社のつきあいも大変です・・・。


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          本当は12月に血液検査をしないと・・・でした。

          昨日、行こうか迷ったのですが、

          12月、寒くなってウォーキングを休んだ日が、

          続いてあったのと、体重が増えたまんまだったので、

          あと1か月頑張って何とかしてから行こうと悪あがき・・・。

          美容院も年内に行こうと思っていたので、そっちへ。
   
          昼前に、誰もいなかったのですぐにカット。

          帰りにはカレンダーとハンドクリームを頂きました。
  
          b121.jpg


          カットしか行ってないのに・・・何か申し訳ないけど、

          かわいらしくてうれしい!( *´艸`)

          運動にはスクワットが良いと・・・。

          バドミントンを教えていたりもする人なので、

          良いアドバイスももらって、

          今日から地道に初めてみます。(^_^)v



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         年末、年始は混みそうだから、

         少し早めにクリニックへ行ってきました。

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         入口に張り紙が・・・。

         先生、午後からは代診!

         良かった!11時半で空いていたし、

         今回はコレステロールの相談。

         頑張って運動?しているけれど、

         これ以上薬飲みたくない~って。

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         そしたら、精神の薬が増えるってわけじゃないから、

         もしも検査結果がやっぱり増えていたら、

         飲むことにしましょか?って事に。

         いつ、検査に行こうか?

         寒いからなかなかウォーキング毎日行けない時もあって、

         家の中でできる事考えないと・・・。(^-^;



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