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       パニック障害になって、

       今年25年になろうとしている・・・。

       最初は今の薬ではなかったので、

       ストレスも多くなかなか集団行動、

       特に学校の行事に参加するのに勇気がいった・・・。

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       今は薬を2000年頃から?

       ルボックスとメイラックスに変えて、

       毎日、普通ではないけれど、

       安定して寝込む事や薬を何度も飲む事なく、

       過ごせるようになった・・・。

       今年、もしできたら、少しメイラックスを減量できたらいいな・・・。

       くらいに思ったりしています。

       できる時にでもう焦ってはいませんが・・・。(^-^;



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         歯科で歯石がどれだけついているか?

         真っ赤にそめられて磨けてないところがよくわかる。

         そんなの売ってないかと探したら、

         あった!

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        (歯間ブラシも買いました。まっすぐじゃない方選んだけどどうかな?)

         子ども用だけれど、

         大人だって大丈夫。(^-^)

         子ども用だからイチゴ味がGOOD!

         舌がピンク色になるので、
 
         やるなら夜らしい・・・。

         歯科のほど強力ではないようだけれど、

         楽しみながらはのメンテナンスは良いかも。(^^♪


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        年に数回しか風邪にはならない私が、

        気温差もあって実家行きに鼻水、

        行ってからのどまで痛くなったのですが、

        熱がなかったので、

        病院も行かず薬も飲まず、

        持って行った「龍角散」(これ薬かな?}

        イソジンでうがいして、

        家の中でもずっとマスクでした。

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        5日目くらいにそれもおさまり、

        無事に治り(^o^)/ました。

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        風邪ひいていると体もだるいし、

        仕事がはかどらないし、

        ひどくならずに済んで良かったです。

        3日目、のどの痛いまま、

        紹介状を持って、母の腰のMRIをする病院へ付き添いました。


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          久々にやってしまった・・・!!

          夜、眠る前に3つの薬を飲んで眠っているのに、

          飲まずにテレビを見ていて、

          そのまま眠って、朝、飲んでいない事に気がついた・・・・。

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          以前もあったけれど、

          今日は6時半に、

          ルボックスはいつも通り1錠、

          メイラックスは半分、

          胃が痛いので、胃薬も食後に服用。

          今日は人体実験になります・・・。(/ω\)

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          クーが昨日よりほとんど食べないのも気がかりで・・・。

          急に寒くなったのもうまく体合わせないと。

          そんなわけで、少しのんびり過ごす事にします。



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         毎日、食前に半夏厚朴湯を飲んでいます。

         漢方薬って基本は中国の物を使って作っている・・・。

         という記事を見てしまって、

         考えればそうでした。

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         中国のマクドナルドナゲット事件?の事や

         農業にいろんな農薬を使っているとか、

         川の水が工場排水で汚染されているとか・・・。

         以前聞いてから中国産はスーパーでも

         選ばなくなったのに・・・。

         飲んでる薬は安全なのか?

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         そんな事気になったり・・・。

         もう20年近く飲んでいるのに。

         薬だって効くと思って飲まないと効き目ないだろうし・・・。

         よけいな事考えすぎかも・・・。(^-^;



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