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      クリニックに行った時、

      先生から漢方の補中益気湯を夕方飲む事をすすめられた・・・。

      体調不良の時はこれで何とかなる感じだから・・・。

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      今日は実家の母が父の病院の先生と話をしたらしく、

      胃ろうの経過は順調らしい・・・。

      4月には老人ホームに移動の予定。

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      そこは妹にお願いしています。

      私は何もなければ、

      息子の6月の結婚式が終わったら行こうかな?と。

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      先をあまり考えず、今を考えて過ごそうと今日は思いました。

      ウォーキングも短く行きました。

      体調戻したいので・・・。♡

      寒い日に逆戻り。

      桜もびっくりだね。(^-^;


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       パニック障害になって、

       今年25年になろうとしている・・・。

       最初は今の薬ではなかったので、

       ストレスも多くなかなか集団行動、

       特に学校の行事に参加するのに勇気がいった・・・。

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       今は薬を2000年頃から?

       ルボックスとメイラックスに変えて、

       毎日、普通ではないけれど、

       安定して寝込む事や薬を何度も飲む事なく、

       過ごせるようになった・・・。

       今年、もしできたら、少しメイラックスを減量できたらいいな・・・。

       くらいに思ったりしています。

       できる時にでもう焦ってはいませんが・・・。(^-^;



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         歯科で歯石がどれだけついているか?

         真っ赤にそめられて磨けてないところがよくわかる。

         そんなの売ってないかと探したら、

         あった!

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        (歯間ブラシも買いました。まっすぐじゃない方選んだけどどうかな?)

         子ども用だけれど、

         大人だって大丈夫。(^-^)

         子ども用だからイチゴ味がGOOD!

         舌がピンク色になるので、
 
         やるなら夜らしい・・・。

         歯科のほど強力ではないようだけれど、

         楽しみながらはのメンテナンスは良いかも。(^^♪


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        年に数回しか風邪にはならない私が、

        気温差もあって実家行きに鼻水、

        行ってからのどまで痛くなったのですが、

        熱がなかったので、

        病院も行かず薬も飲まず、

        持って行った「龍角散」(これ薬かな?}

        イソジンでうがいして、

        家の中でもずっとマスクでした。

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        5日目くらいにそれもおさまり、

        無事に治り(^o^)/ました。

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        風邪ひいていると体もだるいし、

        仕事がはかどらないし、

        ひどくならずに済んで良かったです。

        3日目、のどの痛いまま、

        紹介状を持って、母の腰のMRIをする病院へ付き添いました。


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          久々にやってしまった・・・!!

          夜、眠る前に3つの薬を飲んで眠っているのに、

          飲まずにテレビを見ていて、

          そのまま眠って、朝、飲んでいない事に気がついた・・・・。

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          以前もあったけれど、

          今日は6時半に、

          ルボックスはいつも通り1錠、

          メイラックスは半分、

          胃が痛いので、胃薬も食後に服用。

          今日は人体実験になります・・・。(/ω\)

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          クーが昨日よりほとんど食べないのも気がかりで・・・。

          急に寒くなったのもうまく体合わせないと。

          そんなわけで、少しのんびり過ごす事にします。



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