くもりの午前中にワンコの散歩に行ってから、

    銀行のATMへ行ったついでに買い物。

    電動自転車で片道20分。

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    ハンドソープを買い忘れていたので、

    それを買いに行ったのですが、

    結局あれやこれやと買い物。

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    行動療法と考えれば良いのですけどね。

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    (モロヘイヤ)

    うちでは今、野菜が収穫できるので、

    ある野菜で節約生活です。(^_^)


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      今日は米を実家に送ってきました。

      そこで、郵便局の人と話、

      外にいた行員さんともしばしおしゃべり。

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      名前も言わなくて、私の事は知っている・・・。

      そんな小さな郵便局です。

      べらべらしゃべって情報提供してしまったかな?(^-^;

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      ワンコと散歩も1時間ほどしました。(^_^)


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          曇って涼しかったので散歩、掃除をして

          クリニックへ行ってきました。

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          何と散歩以外これが今週初の外出に気がついた私。

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          今週は毎日メイラックス8分の1減らしたのに、

          すっきり起きられない、そんな朝なんで相談してきました。

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          もっと外出もしないとね~。

          

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       今日、夫の交通事故でお世話?になっている

       損保さんから電話がかかってきました。

       来年、また脳波検査があるから

       「休業した分の保証分を先にお願いします。」と

       6月初めに電話してあったのです。

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       「用意できましたので振込みますから口座番号教えてください」。って💦

       オレオレ詐欺みたいじゃん!"(-""-)"

       1度しか会った事のない人に言えない・・・。ので、
     
       「今、すぐにはわからないので後日。」と言っておいたけれど、

       気分がイラッとしたのでまた本部へ電話しました。

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       めったにない事でわからないけれど、

       「そんなに簡単に個人情報電話で言えません。」って。

       「こちらから担当に詳しく聞いてみましょうか?」

       と言ってくれたけれど、気の小さい私は後の事を考えると、

       ちくった?と思われるとやりにくいので、それはしない事にしました。

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       被害者なのに何で悩まんとあかんの?

       生保さんはスムーズだったのに・・・。

       なんかあとの気持ちがすっきりしない私です。

       気分切り替え、明日は気持ちよく過ごせると良いな。(^^)/


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     家にいると緊張感がないので、

     昼食食べたら、もう体が眠りたい・・・と

     時間は短かったけれど横になったら眠っていました。

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     昨日も薬はほんの少し減らしたけど、

     この暑さが勝ったのか!?

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     外は暑くて出かけにくし、

     外仕事もキャンセル。

     夏の調整は微妙だなぁ~。(^-^;


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     季節だからかやたら眠いので、

     朝もゆっくりなら9時間も眠れてしまう私です。

     (薬がない私ならどうなんだろう?)

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     薬は先生と相談してから、メイラックス(安定剤)8分の1を

     最初は1日おきに減らしていました。

     昨日、一昨日は続けて減らしました。

     それも自分の手で割っているので

     12分の1なのかも・・・。💦

     今夜はどうしようかな?

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     今日は散歩で小学校の子が「こんにちわ」って言ってくれたので、

     「気をつけてね。」とさよならしました。(^_^)

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     素敵な子に出会えて幸せ気分。🍀


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      昨日ユーチューブでさっそくヨガを検索してやってみましたが、

      あまりの体の固さについていけず、

      とりあえずストレッチと腹筋を少しやる事にしました。

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      今の私はそこから出発。

      若くないので無理はできません。💦

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      意外にきれい、オクラの花好きです。

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      神様用のサカキにも花が咲いていました。

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      カエルくんが勝手口のノブ?の所にいると開けにくいよ~。

      でもカエルくんはいいの。(^_^)

      最近、クモ退治が毎日大変です。(ーー;)

      好きになれない生き物です。(完全に私にはストレス!)

     
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       夕方のテレビを見ていたらヨガの事をやっていて、

       少し一緒にやったら想像以上に体が固い事発覚?

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       ずっとやっていればともかく歩くだけじゃダメだな・・・。

       何か探してやろうかと思ったりです。

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       ヨガやりたいなぁ~。


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       日曜日、昼食を食べたらものすごい眠気。

       薬はメイラックスを8分の1減らしを2日に1回くらいしたのに。

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       あまり減らすと不安感が出てくるので、

       (減らしている事を意識してしまうし・・・。)

       今は眠気を吹き飛ばせたら、

       くらいのつもりで薬を減らしている感じ。

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       一人行動もまだまだできていないから、

       そっちが先だなぁ~!(^-^;

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        いつもの事だけれど、

        A型夫婦の義妹夫婦はきちんと来ました。

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        朝から義父母はお寿司を作ったり、

        ケーキを買ってきたり・・・。

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        私にもお寿司とケーキを・・・。

        ありがたくいただきましたぁ~。(^^)v

        夫はおかゆだったけど~。

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        夫はやっと今日で点滴が終わり炎症もおさまったようです。

        明日からゆっくり普通食に戻すのですが、

        それも頭を悩ませるなぁ~。(^-^; 


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