秋は涼しいので、昼でも散歩ができて、

        ワンコがいてくれるのでその日によってコース変更。

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        いろんな秋の草花はひっそり咲いていてかわいらしい。

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        風景も1日ごとに変わっていくよう・・・。
        
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        ゆっくり秋がいいな・・早く寒くならないで~。

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        歩くとやっぱり気分良いし・・・。

        おともがいるからありがたい・・・。(^_-)-☆

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        今日は検診結果を聞きにいきます・・・。(^-^;



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     その方が生活しやすいってこの頃はやっているので、

     考えてみると・・・。

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    ( 広い敷地に秋の草がはえてじゅうたんみたいな色になってました。)

     
     掃除の時の洗剤はお風呂、トイレ以外は一つで大丈夫。

     これからは買わないでOK!

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     乾燥で足の裏がガサガサしてきたので、
 
     ハンドクリームを使ってみようと考えた・・・。

     さてどうかな?(≧▽≦)

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      朝から胃がむかむかして

      昼ごはん後に胃薬を飲んだ・・・。

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      このところずっと胃が不調。

      ネットで調べたら、

      これはもしかして柿のせいかもしれないと・・・。

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      実りの秋は良いけれど、

      かためのを毎日1個食べていたからかも。💦

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      それが原因ならいいなぁ~。(^-^;


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        気温が上がったので夕方散歩。

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        その帰り道、小学生の女の子ひとりが下校中。

        あの子、犬が苦手だった・・・。

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        わざわざ車道に出てよけてくれたので、

        挨拶して、「犬が嫌いなんだね。ごめんね。」

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        と言って別れ・・・しばらくしてこっちを向いてくれたから、

        バイバイ!っと手を振ったら、振りかえしててくれた。(^_^)

        今度は私が気づいてあげないと・・・。

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        私も久しぶりに夜、ゴキちゃんをスリッパで退治!

        やっぱり緊張です。(^-^;


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        秋は寂しく感じる季節でもあるけれど、

        ずっと「寂しさ」が心の中にある・・・。

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        誰にでもあるものだけれど、

        楽しさとか喜びとかが大きければ、

        大きく出てこないんだろうなぁ~。

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        こっちの生活しはじめてからはずっと

        大きな顔して居座っている。

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        いい加減小さくなって!

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        気楽に楽しく過ごしたいんだから・・・。

        とにかく今日も体、動かしてみるかな・・・。


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        元気な人でも家でじっとしていられない人、

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        家でもじっと何かをしていられる人、

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        この病気にはじっとしていられない人の方が

        治りが早いようなそんな気がします。

        (昔の友人がそうだったんで、自力で治っていきました。)

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        今から変えよう!

        そう思ってもストレスだけなんで、

        できる事をこつこつ焦らずいきたいと・・・。


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       調子が悪かったので先延ばしにしていた、

       特定健診に行ってきました。

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       8時50分には病院到着。

       問診票を書いて待っていました。

       待合室は人が少なかったので、

       「これは時間かからないかも?」

       と雑誌を読んで待っていました。

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       ところが後から来た人が呼ばれていくではないですか・・・。

       私と同じく検診に来ていた人の話をちらっと聞くと、

       胃のバリウム検診の予約が入っていて、

       それで待つはめに・・・。

       先生一人だから仕方ないけど、

       それはないよ~。とちょっと焦ってきたら、

       気分が微妙・・・。爪もみやツボ押し何でもしながら

       ゆっくり呼吸して「これも行動療法!」

       待たされたほうが良い・・・って言い聞かせる。

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       やっと呼ばれて今日は検査のみ。

       メタボはクリア、血圧もクリア。☆

       血液では昨年しなかったピロリ菌も

       実費で検査してもらうことに。

       結果は1週間後。

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       病院出たのは10時15分・・・。

       絶好の行動療法!?だったし、

       やっと朝ごはん食べて、もやっとしていたので

       それからワンコさんと散歩へも。

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       ピロリくんいませんように・・・。(^-^;


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      裏にある柿、日増しに良い色に。

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      早めにとらないと鳥さんにやられてしまうので、

      少し青いのもあったり。

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      家にある青いのより次の日の外の柿の色づくのが早い!

      太陽の力ってすごい!

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      人間にも絶対良いんだろ~なぁと思う秋。


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      母がよく字画を気にする人だったので、

      私もかなり影響をうけてました。

      洗脳のように・・・。

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      良くない事が起こると、

      子どもにつけた名前にこだわったり。

      今でも人の字画を数えたりしてしまう・・・。

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      でも、なぜか今日ぷっつり?

      その事を気にしない事に。

      人生はだれにとっても良い事ばかりではない・・・。

      悪い事ばかりでもない・・・。

      その人の感じ方で幸せにもなれる・・。

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      そんな事を突然実感し、

      長年の呪縛がなくなってスッキリ。

      何かにとらわれるって事はよくある事だけれど、

      ずいぶん解放されたようなた今日はうれしい日。♫



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       気が向いたのか散歩のおともをしてくれたワンコさん。

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       万歩計つけて行ってきたら、4000歩も歩いてました。

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       そんなに違うものかとびっくりしました。

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       家の中だけの動きだと万歩計あまり反応しないのか?、

       すごく少ないから散歩の歩数には感謝です。☆


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