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        年末から寒くなり、鍋をする回数が増えました。

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        大根、白菜、キャベツ、ブロッコリー、ほうれん草、

        小松菜、サラダカブ、レタス・・・。

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        今年はたくさんの種類が多く育って食費削減にもなりました。

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        さて、さて、ついつい食べ過ぎたおもちで体重が・・・。

        お正月も歩いてましたが、さらに筋力、体力維持を

        今年も続けたいと思います。(*^▽^*)


見てくださってありがとうございます。
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